V měsíci dubnu jsou nejvíce ohrožena játra

Játra poškozují mastná, tučná a smažená jídla. Jejich detoxikační činnost vrcholí mezi 1-3 hod. ranní, takže je dobré je nezatěžovat nočním pitím alkoholu a kávy. Také jezení na noc není vhodné, bude se vám hůře vstávat a budete unaveni. 

Játra jsou hlavním orgánem látkové výměny. Podílejí se zhruba na 500-ti  funkcích našeho těla. Porucha jater se projeví jednak bolestivostí v oblasti jater, ale především v nedostatečném množství regeneračních látek, které jsou potřebé pro fungování celého lidského organismu.  Další oslabení v oblasti jater se projevuje zvýšenou únavou, nespavostí, alergiemi jakéhokoli původu, astmatem atd...

Co se týče emocionality, tak zde převládají emoce vzteku, hněvu.

Reflexní ploška jater se nachází na pravé šlapce, pod hlavními klouby 2.-5. prstu. Jedná se o největší reflexní plošku na chodidlech. Ošetřuje se celá reflexní ploška, obzvláště je třeba stimulovat  hodně citlivá místa. http://www.patakyovi.cz/mapa-reflexnich-zon.php (č.20)


Na posílení jater je důležité užívat zinek a vitamín A.

Z bylinek jsou vhodné tzv. "hořčiny" jako je pampeliška, ostropestřec mariánský, heřec žlutý, pelyněk pravý.

Játra podporuje čerstvá šťáva z řepy ( 1/2 sklenice 3x denně) Při velkém zatížení jater doporučuji ředit s vodou, aby nenastaly nepříjemné detoxikační projevy. 

"Babská rada" - šťáva z ředkve

ředkev nastrouhejte, smíchejte s medem a nechte hodinu stát. Pak uživejte 1 lžící před každým jídlem. 

Z homeopatický prostředků jsou ideální na podporu funkce jater tzv. drenážní "L*ÉKY"

• carduus marianus
• chelidonium majus
• taraxacum